Рисовая диета для похудения

Ни о чем. Несколько видов диет и краткая характеристика риса. С таким же успехом в поисковике яндекс больше информации можно найти. Нового ничего не узнала.

Описаны некоторые рисовые диеты.

Без консультации врача, на них не сядешь.... Выход из диеты не описан. В целом неплохо, но и не хорошо!

Книга очень маленькая