Основной контент книги Продукты для поддержания хорошего настроения зимой
Tekst

Objętość 3 strony

12+

Продукты для поддержания хорошего настроения зимой

0,55 zł

O książce

В нашей стране живёт совсем небольшое количество счастливчиков, которые умеют искренне радоваться зиме, несмотря на холод и отсутствие солнца, но, по статистике, таких людей не больше 10%. Наверное, это те самые, у которых стакан всегда наполовину полон? Если же вы относитесь к большинству, то зимой вам тоже нужно постоянно придумывать что-то, чтобы улучшить настроение.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

На книгу это произведение не тянет, скорее это статья про то как нам улучшить настроение зимой с помощью продуктов питания. Включая в свой рацион цельнозерновые злаки, темный шоколад, брокколи и шпинат, потребляя достаточно воды мы улучшаем выработку серотонина. Гормона, который регулирует наше эмоциональное состояние. Его еще называют гормоном «счастья». Это в двух словах, всё содержание брошюры.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Алексея Мичмана «Продукты для поддержания хорошего настроения зимой» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
14 grudnia 2017
Objętość:
3 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785449009357
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 7 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 3 ocen
Podcast
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen