Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть
Czcionka:Mniejsze АаWiększe Aa

© Алексей Мичман, 2017

ISBN 978-5-4490-1822-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.

Расскажу про свою знакомую и её жизненную ситуацию: Алина, после рождения малыша, поправилась килограмм на двадцать. Этот ребенок для нее был очень долгожданным. Почти год она кормила его грудью, сама кушала хорошо, чтобы все лучшее для своего сыночка передать через материнское молоко.

To koniec darmowego fragmentu. Czy chcesz czytać dalej?