Cytaty z książki «Как эффективно тренироваться»
настроением ПРИНИМАЙ ТРИПТОФАН. Есть места в России, где солнца намного меньше, чем в других регионах. Мало солнца – у людей плохое настроение. В этом случае нужно пить триптофан с утра, чтобы повысилось настроение. А вечером от этой же аминокислоты вас начинает клонить в сон. Стоит прилично, я взял от Эвалара за 1100 рублей в аптеке. Триптофан влияет на выработку серотонина – отсюда и положительный эффект на настроение.
8,13 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
10 stycznia 2021Data napisania:
2021Objętość:
23 str. 1 ilustracjaWłaściciel praw:
АвторTrzecia książka w serii "Чек-листы с пояснениями"
