Objętość 83 strony
2008 rok
Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 1
O książce
В книге изложены взгляды автора на причины тяжелых демографических процессов в Украине (депопуляция, снижение средней продолжительности жизни, сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста, высокая смертность от сердечнососудистых заболеваний) и пути выхода из них. Ссылаясь на отечественных и зарубежных авторитетов здорового образа жизни, автор весьма убедительно, наглядно и подробно излагает свою методику оздоровления, дает практические рекомендации с чего начать, как построить систему здорового образа жизни... Dalej
Замечательная книга!Узнала много про важность физических нагрузок, правильного питания и прочего. К очищению от шлаков и голоданию, пока скептически отношусь. Сама лежу как пласт и очень мало двигаюсь «по праздникам», поэтому мне эта книга была интересна.Надо, блин, уже пятую точку поднимать и действовать, а то к дивану приросту :D
Recenzje, 1 recenzja1