Cytat z książki "Здоровье и красивая фигура после 50"
идеале я стараюсь придерживаться следующих норм. В сутки на каждый килограмм веса – 2 грамма белка, 2–3 грамма углеводов и 0,5–0,8 грамма жиров. Все это разбивается на 5 приемов пищи,
Inne cytaty
21,80 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
04 stycznia 2020Data napisania:
2019Objętość:
223 str. 72 ilustracjiISBN:
978-5-17-117446-0Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Фитнес Рунета"
