Cytat z książki "Здоровье и красивая фигура после 50"
Прием пищи 1: небольшая чашка овсяных хлопьев, залитых кефиром, стакан кефира, пачка творога. Прием пищи 2: чашка чая или кофе (можно с молоком), орехи (штук 10). Прием пищи 3: 1–2 любых фрукта или, например, дыня (пара долек). Прием пищи 4: небольшая тарелка картошки (или любой крупы), куриная грудка, помидор, огурец, чашка чая или кофе (можно с
Inne cytaty
22,07 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
04 stycznia 2020Data napisania:
2019Objętość:
223 str. 72 ilustracjiISBN:
978-5-17-117446-0Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Фитнес Рунета"
