Książki podobne do «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить», Алексей Герваш

Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
18,59 zł
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
22,32 zł
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
17 zł
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
21,39 zł
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель ГонсалесTłumaczenie Наталия Шестакова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
24,05 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
81,49 zł
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценкуПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 127 оценок
12,11 zł
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид КларкTłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
27,59 zł
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
27,45 zł
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
17 zł
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Савинков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
31,03 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
34,90 zł
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
24,65 zł
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,2 на основе 10 оценок
22,37 zł
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
27,59 zł
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
18,64 zł
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревогиАнтон Вьюков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
11,18 zł
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
60,53 zł
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новомуИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
18,64 zł
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСДОльга Копылова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 73 оценок
22,32 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
102,47 zł
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
9,32 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
33,50 zł
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
14,44 zł