Cytat z książki "Лечебная физкультура для пациентов с нервно-мышечными заболеваниями"

и выпрямлять руки перед собой, сохраняя растяжение запястья. Повторить 8—10  раз. Затем представить, что у вас на  больной руке часы с циферблатом на запястье. Рука вдоль туловища, не спеша сгибаем руку в локте и смотрим на «часы». Повторить 8—10 раз (рис. 15); – В исходном положении стоя или сидя сложить ладони вместе, предплечья расположить параллельно полу и перемещать ладони в одну сторону до предела и в другую, как показано на рисунке 16. Повторить 8—10 раз в каждую сторону; – В исходном положении стоя или сидя расположить правую руку на уровне лица  со стороны (рис. 17). Выпрямленной правой рукой рисовать зигзаг, проводя линии под углом. Повторить 8—10 раз для каждой руки; – В исходном положении стоя или сидя сложить ладони вместе. Вырисовывать  «закругленную» линию перед собой влево и вправо, как показано на рис. 18. Повторить 8—10 раз по направлению в каждую сторону.