Основной контент книги Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки
Tekst
Objętość 20 stron
Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки
autor
Александр Златозаров
8,98 zł
O książce
Это актуальная проблема, когда увлечение физической активностью переходит границы здорового образа жизни и становится зависимостью. Книга предлагает читателю целостный подход к пониманию причин чрезмерной зависимости от фитнеса, включая влияние культурных стереотипов, социальных медиа и личных амбиций. В ней также представлены практические методы перенастройки мышления и поведения, помогающие наладить гармоничные отношения с физической активностью и восстановить баланс в жизни.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Александра Златозарова «Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.