Если вы знаете, что вам нужно найти – в этой книге найдете. Я уже привык по утрам выполнять ряд упражнений не вставая с кровати и здесь искал новые. И без труда нашел, достаточно интересные и подробно описанные. А то, что предложений предлагается много, так мне кажется, это и хорошо. И подходить к содержанию книги надо потребительски, ведь она изначально не предполагалась для интересного чтения. Рекомендую всем, кто хочет худеть в сидячих, стоячих и лежачих положениях. И не любит бессмысленно бегать.
Recenzje
2