Czas trwania książki 278 stron
2023 rok
Искусство состояний. Метод Vaal
O książce
Как научиться управлять своими внутренними состояниями и получать кайф от жизни?
Секретными авторскими инструментами поделился с читателями Александр Вааль – маэстро эмоциональной гигиены, отец-основатель Vaal Academy, создатель суперкрутых тренингов, в числе которых «МакроТренинг», «МакроБрат» и «Искусство состояний», разработчик динамических медитаций «Vaal dynamic», «Анимус и Анима», «Дикая Динамика», автор первой в мире динамической медитации только для мужчин «Мужская Реликвия», основатель бренда «L.A.O.M.I.», рекордсмен Книги рекордов России по массовому гвоздестоянию.
Из этой книги ты поймешь, почему после секса с грустным человеком наступает похмелье, как в совместной жизни женщина становится мужчиной (и наоборот) и почему стоит радостно принимать даже те подарки, которые вам не нужны. Автор уточнит, какую волшебную мантру нужно произносить по утрам, чтобы день «задался», расскажет, кто такие Грустные Креветки, и объяснит, каким образом растопырки для педикюра могут помочь стать самой собой.
Путеводитель в новую жизнь, где всё сильно иначе. Эмоциональная гигиена и личные границы, переход в новое качество себя и жизни. Много инструментариев и технологий настройки себя на драйв. Захватывает с первых строк. Рекомендую!
Невероятная книга, читаешь и заряжаяешься энергией! Читается на одном дыхании, очень просто и понятно написана, при этом некоторые главы по неско раз перечитываю, там невероятная глубина, много крутых практик. Всем рекомендую
Opinie, 2 opinie2