Основной контент книги Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Tekst

Objętość 233 strony

2020 rok

16+

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

4,1
15 ocen
9,40 zł

O książce

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.

Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 22 оценок
Zobacz wszystkie opinie

совсем не соответствует заявленному. это обычные упражнения, никак не связанные с цигун гимнастикой.

очень разочаровала книга. комплексы из сборника упражнений для новичков

Очень много нужной и полезной информации о здоровом образе жизни. Особенно нравиться в этой книге, что нет ни одного лишнего слова. Все по существу. Автор дает четкие и очень толковые рекомендации!

Цигун только частично - это сборная солянка из разных практик, но очень грамотно подобранная - снимаю шляпу.

Однин момент стоит упомянуть для читателей: у пациентов есть индивидуальные тонкости по части оптимального напряженияи и расслабления в процессе выполнения, которые каждый должен воспринимать и чувствовать для инициирования максимального кровоснабжения ( энергии ци). Формального выполнения только по тому, что написано может оказаться недостаточно и если поблизости есть грамотный реабилитолог знакомый с цигуном и йогой не понаслышке, то несколько сеансов постановки выполнения будут не лишними..

Когда некоторое время назад я обратился к урологу по поводу дискомфорта в области малого таза, то он прописал мне определенные лекарства, послал к своему знакомому в платную клинику, а когда я спросил по поводу массажа простаты и яичек, произнес что-то негативное и для меня не совсем понятное…

Хорошо, что хотя бы в подобных книгах урологи рекомендуют правильные и бесплатные вещи, а дальше все зависит уже от нас…

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма-

книга хорошая,но я не нашла ответ на вопрос.Как укреплять мышцы матки если от 5-8 упражнений начинается менструация?

vk_281183548 а этот вопрос поднимает цигун?

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Александра Ушакова «Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 kwietnia 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
233 str. 72 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-107923-9
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок