Основной контент книги Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Objętość 52 strony

2021 rok

12+

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

4,8
117 ocen
livelib16
5,0
4 oceny
13,34 zł

O książce

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Zobacz wszystkie opinie

Методы Шишонина работают. Проверено. Движение, дыхание, питание – основа здоровья. Все это вошло в систему здоровья доктора Шишонина. Рекомендую к изучению и применению.

Очень полезно, крайне важная тема. Отличительная черта всех книг Шишонина- практичность. Можно брать и сразу применять.

Спасибо, доктор! Сделала гимностику утром, вечером комплекс упражнений для шеи и ночью не было онемения пальцев правой руки.

Все книги Шишонина очень познавательны и полезные!!! Гимнастикой для шеи я пользуюсь уже года два - шея перестала болеть. А если еще и правильно дышать!!!

Спасибо, мне понравилась книга. Информация без воды. Простые упражнения для начального уровня. Ясно, понятно. Картинки в помощь.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

ложительных отзывов. Люди охотно и эмоционально рассказывали о своем выздоровлении, делились своими историями. Это меня очень порадовало и воодушевило

Książka Александра Шишонина «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
27 października 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
52 str. 53 иллюстрации
ISBN:
978-5-17-144590-4
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 304 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 336 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 56 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 117 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 304 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 336 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 68 оценок