Czas trwania książki 340 stron
2022 rok
Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
O książce
Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, какая сила скрывается в них, следующие 11 лет он посвятил простым, но очень мощным практикам. В итоге они полностью изменили его жизнь и помогли реализовать более успешный сценарий развития. О том, как это было, какие именно аскезы он практиковал и каким образом они повлияли на него, подробно описывается в этой книге.
Книга легла на душу !
Она поистине заряжает энергией .
Интересна не только тема, которая сейчас витает в воздухе и притягивает многих людей . Очень трогают незаурядность личности автора , его человеческие качества : искреннее желание помочь людям улучшить качество жизни ( что , несомненно , приведёт к улучшению состояния всей нашей планеты ), его уважение к читателю, его аналитический ум и эрудиция - и это без малейшего намёка на самолюбавание и претензии на роль пастыря-гуру для стада заблудших .
Поэтому на обложке вместо фотографии себя -любимого изображена пара кед .
Отличная книга. Одна из лучших по данному вопросу. Структурировано, логично и понятно. Приятный, лёгкий стиль изложения . Примеры из практики подкреплены теорией. Оригинальный подход к поиску своего предназначения (часть 4 Дело). Для тех, кто как я и автор идёт по пути проб и ошибок. Может не понравится тем, кто не любит эзотерику, йогу, веганов и т.д.
Только приступила к чтению, но уже отзывается тема. В последнее время очень много всего отвлекает о самого главного - от себя, от своих мыслей. Давно была идея сознательно оградить себя от лишнего, спасибо, что делитесь опытом
тот удивительный для меня момент, когда книга по психологии захватывала поубедительнее, чем детектив от Франка Тилье, с аскезами встречался раньше, во время изучения философии стоицизма. хочу и я, в свою очередь, дать совет всем, кому интересно это течение, изучить работу Марка Аврелия «к самому себе» (для начинающих), когда люди начинают думать – дело остается за малым, друзья
Книга насыщена новым знанием, практикой автора и рабочими технологиями. Результаты использования практик видны сразу. Чётко. Без воды. Рекомендую.
«Для того чтобы быть здоровым, нужны холод, голод и движение! А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою. Люди всё делают для того, чтобы умереть»
Но сколько бы времени ни понадобилось, каждый такой шаг в итоге находил положительный отклик в теле, уме, деле и духовном развитии. Я просто вносил корректировку в меню, и эта корректировка отзывалась целым рядом сенсаций во всей моей жизни. Я
личный пример – это, как мне кажется, чуть ли не единственное, о чём следует заботиться. Ведь ребёнок полностью соткан из всех достоинств и недостатков своих родителей. Более того, ребёнок – самый лучший ученик. Он легко усвоит без разбору всё, что ты транслируешь в мир. Причём, как бы его потом ни мотала жизнь, эти модели поведения останутся в нём. И он, так или иначе, в большинстве случаев будет стремиться к их реализации.
Спустя месяц после голодания меня догнал очень сочный заказ с чеком, в дважды большим, чем был ранее.
жизнью. Категоричных призывов выбросить смартфон вы от меня не услышите. Это всего лишь инструмент, который сам по себе зла не несёт. Проблема заключается в том, как им пользоваться. Наше здоровье требует, чтобы мы умело обращались с ним, регулярно отстраняясь от этого устройства. Выключить телефон на время: • деловых переговоров; • встречи с друзьями; • ужина с семьёй; • прогулки в парке; • тренировки в зале; • ночного сна; • приёма пищи; • и ещё тысяча вариаций, когда вы решите ограничить дост
Opinie, 45 opinie45