Objętość 565 stron
1995 rok
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
O książce
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной радости, высвободить энергию чувств, гармонизировать личную жизнь, обрести уверенность и счастье.
Для широкого круга читателей.
Зря я поверила названию этой книги. И зря на нее время потратила. Никакого конкретного руководства к действию я для себя не обнаружила. Суть книги в том, что каждый первый так или иначе травмирован на эмоциональном/психическом уровне и ему требуется лечение. Понятно, что автор писал о своих пациентах. Но у меня теперь ощущение, что все вокруг больные сволочи, особенно родители. И отцы, и матери сплошь и рядом пользуются сексуальным злоупотреблением, то есть, называя вещи своими именами, практикуют инцест. Даже с собственными младенцами. Бррр… Как то мне сильно не по себе стало от этой книги. Она меня эмоционально травмировала. Лишила радости жизни. Лучше Достоевского почитаю. Там больше мудрости и позитива! Хочу восстановить веру в человечество.
Эльвира Альбикова А я в восторге от книги потому чтотона открывает истоки дискомфорта которыц модет сопровождать всю жизнь . И так де лна дает конкретные упражнения , как модно разрядить эмоции . Я очень рада этой книге , она открыла глубины запрятанных эмоций для меня .
Очень жизненная книга. О реальностях и тонкостях наших будней. О том,как несмотря на все жизненные перепетии оставаться жизнерадостными и душой и телом. Интересная, познавательная книга, читает легко, нельзя оторваться до последней страницы.Рекомендую к прочтению!!!
Замечательная и очень своевременная книга! О телесных зажимах, которые мешают нам испытывать радость, живость. Большинство пациентов обращались к автору именно по этой причине. Откуда взялись зажимы в теле? Конечно же от сдерживания эмоций, которые были не угодны вашим родителям. Например, гнева. В книге приводятся нехитрые упражнения по выпусканию сдержанных в детсиве эмоций, ведущие к оживлению тела и увеличению способности испытывать радость.
Я открыла для себя много полезного, не зря потратила свое время, слог очень интересный, читается легко. Всем советую прочитать
Книга написана сложным сухим языком, как учебник или энциклопедия. Никаких прикладных советов в ней нет, одна вода - описание самой проблемы (гнев, страх и т.д.)
может быть и радости. Внутренняя свобода человека проявляется в грациозных движениях тела, в их плавности, непринужденности и живости. Все это соответствует свободе от чувства вины, от стыда и от мучительного самосознания. Это как раз то свойство бытия, которое присуще всем животным, но которое отсутствует у большинства цивилизованных жителей нашей планеты. Оно представляет собой физическое выражение невинности
чувства не изменяются только потому, что кто-то пытается их перебороть. В
Основополагающая теоретическая идея биоэнергетического анализа состоит в том, что разум и тело, психологические и физиологические процессы, с одной стороны, функционально идентичны, а с другой стороны, антитетичны. Их функциональная идентичность связана с тем фактом, что тело и разум действуют как единое целое, обеспечивая работу организма, и являются единым целым на глубинном уровне энергетических процессов. Антитетичность отражается в том, что на поверхности разум может оказывать влияние на те
Гнев представляет собой положительную жизненную силу, которая обладает сильными оздоравливающими свойствами. У меня был в жизни такой эпизод, когда испытанный мною довольно сильный гнев привел к моментальному исчезновению мучившего меня в течение нескольких месяцев болезненного состояния, связанного с седалищным нервом. Я неоднократно наблюдал подобное и у своих пациентов
Истинный друг – это тот, кто способен разделить вашу боль, а человек в состоянии сделать это лишь тогда, когда он готов принять свою собственную боль и горе.
Opinie, 8 opinie8