Основной контент книги Как подрасти в любом возрасте
Tekst
Objętość 18 stron
Как подрасти в любом возрасте
autor
Александр Лапин
56,35 zł
O książce
Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Александра Лапина «Как подрасти в любом возрасте» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
