Objętość 32 strony
2023 rok
Как бросить курить за 4 недели
O książce
"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина. Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для постепенного отказа от курения. В каждой неделе читатель будет получать конкретные инструкции и советы, основанные на научных исследованиях и клиническом опыте. Книга также обучает эффективным и доказанным методам управления стрессом и поддержке психологического комфорта в процессе бросания курения.
В целом книга хорошо читается и главное стоит, как одна пачка сигарет, я думаю по такой цене стоит купить эту книгу и раз и навсегда расстаться с очень вредой привычкой, которая губит здоровье и бьёт по кошельку. Очень советую.
В целом книга хорошо читается и главное стоит, как одна пачка сигарет, я думаю по такой цене стоит купить эту книгу и раз и навсегда расстаться с очень средой привычкой, которая губит здоровье и бьёт по кошельку. Очень советую.
Opinie, 2 opinie2