Основной контент книги Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Objętość 223 strony

2024 rok

16+

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
19,72 zł

O książce

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лишней булочкой и шоколадкой скрывается недовольство отношениями, нервозность на работе, переживания о себе и близких. И только снижая боль, тревогу и стресс, можно стать счастливой и встать на путь похудения.

Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, были сброшены тонны лишнего веса, восстановилась гармония в тысячах семей. В результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. От признания истинной проблемы лишнего веса, через техники и приемы для налаживания режима питания и жизни, к счастливому состоянию и стройному телу.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет

Inne wersje

1 książka od 24,89 zł
Część serii "Мастер здоровья"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie opinie

Одна из лучших книг, которые попадали мне в руки.

Книга не только о похудении, но и о способах осмысления своих действий и своей жизни в целом.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Александра Кондрашова «Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 grudnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
223 str. 106 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-165876-2
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Как стать ведьмой, или Пособие для худеющих
Евгения Владимировна Хуснуллина
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок