Основной контент книги Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 223 strony

2024 rok

16+

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
19,34 zł

O książce

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лишней булочкой и шоколадкой скрывается недовольство отношениями, нервозность на работе, переживания о себе и близких. И только снижая боль, тревогу и стресс, можно стать счастливой и встать на путь похудения.

Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, были сброшены тонны лишнего веса, восстановилась гармония в тысячах семей. В результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. От признания истинной проблемы лишнего веса, через техники и приемы для налаживания режима питания и жизни, к счастливому состоянию и стройному телу.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет

Inne wersje

1 książka od 24,42 zł
Część serii "Мастер здоровья"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie opinie

Одна из лучших книг, которые попадали мне в руки.

Книга не только о похудении, но и о способах осмысления своих действий и своей жизни в целом.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Александра Кондрашова «Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 grudnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
223 str. 106 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-165876-2
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 102 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 146 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок