Эффективное управление вниманием. Правильная организация сознания

Книга отнимает больше внимания, чем может подарить в ближайшие несколько лет.

Структуры практически нет.

Выделения основных моментов, включая упражнения, нет.

Язык тяжеловесный, канцелярский. Таким языком можно писать научные книги, да и то не стоит. Там, где нужно помочь пользователю, даже инфостиль будет лучше, чем это.

Советы не практичные по большей части. «У вас рассеивается внимание? Займитесь чем-то интересным». Утрирую, конечно, но достаточно близко.

Единственное достоинство книги – не объёмная, да и от её объёма 67% занимает введение, ничего не обосновывающее, просто тяжеловесно объясняющее, как мы мыслим и проявляем внимание.

С учётом всего этого, вовсе неясна рекомендация этой книги в рамках конкурса Лидеры России.

Всегда считал очень важным навык управления вниманием, поэтому меня заинтересовала данная книга. Но, когда стал читать, понял, что сам не до конца осознавал все его значение. Действительно, в свое время, пытался тренировать внимание некоторыми «вредными упражнениями» (как они названы в книге), с получением негативных результатов. Только приписывал это другим причинам. Теперь же, когда получается применять данные в книге приемы и навыки, вижу, что уже могу иметь хорошую и продолжительную работоспособность и концентрацию внимания. Т.е. явно осознал, что раньше не правильно управлял своим вниманием, даже не понимая этого.

Особенно хорошо, что в книге есть много поясняющих и наглядных примеров. Это очень помогает понять и усваивать материал. Также приятно, что даются определения всех нужных понятий и четко формулируются законы и правила управления вниманием!

Бесполезная. Только описание процессов функционирования внимания , никаких конкретных навыков и тренировок внимания вы тут не найдёте.

Книга написана доступным языком и излагает теоретические знания о таком понятии как "внимание", также автор предлагает и практические инструменты по улучшению управления вниманием.

Книгу рекомендую вдумчивым людям, которые понимают, что теоретические знания это то с чего всегда необходимо начинать. Здесь можно привести метафору обучения вождению автомобиля: можно купить права и получить пару тройку готовых советов от друзей как завести автомобиль, какие педали нажимать и как крутить руль, а можно пройти теорию, правила дорожного движения далее попрактиковаться в учебном вождении , что в результате приводит к уверенному вождению. Точно также и с теоритическими знаниями книги, когда мы понимаем суть явления, то нам легче применять полученные теоретические знания на практике.

Кто предупрежден тот вооружен, так что дорогие читатели вооружайтесь знаниями. Всех вам благ!

Не согласен с мнением других комментаторов об отсутствии практических примеров работы с вниманием – книга содержит их предостаточное количество. Кроме этого, одно из достоинств книги – компактность и отсутствие, что называется, «растекания мысли по древу». В общем, я доволен покупкой.