Книга по существу, очень содержательная. Гиршон – профессионал и он доступен как для специалистов так и для широкого круга читателей. Эта ценная информация должна быть качественно воспринята и практически освоена. Читаю не взахлёб, главами, частями… Так переваривается, основательно укладывается. Рекомендую читать медленно всем, вспоминать, сознавать. Больше любить себя, ощущать больше внутренней свободы – вот священная задача индивидуальности. Книга ступень к лучшим состояниям, дополнительный инструмент для качественной личностной трансформации.
Основной контент книги Маленькая книга о тени
tekstObjętość 112 stron
Маленькая книга о тени
autor
Александр Гиршон
11,40 zł
O książce
Хотите знать о своих монстрах всё? Превратить их в союзников? Взглянуть им в глаза и никогда больше не чувствовать страха? Есть способы собрать воедино личность и сделать ее свободной. Танец самый естественный из них: на языке тела с нами пытается говорить наша тень. «Маленькая книга о тени» Александра Гиршона — это рука, протянутая смельчаку, решившемуся исследовать темные аспекты своей личности в поисках источника чистой силы. Путешествие будет захватывающим. Доверьтесь. Ничего не бойтесь.
Gatunki i tagi
Najpierw popularne
Книга-практика, книга-задающая вектор для осмысления и узнавания: а как у меня?
Рекомендую для исследователей себя, знакомства со своими внутренними персонажами.
Книга даёт пищу для размышлений о других и о себе. Перечитывала дважды и , скорее всего , перечитаю снова, спустя некоторое время. Многое отзывается, кажется начинаешь видеть себя, свои поступки, свои реакции с непривычного ракурса. «Мы ли призрачные тени, или мы бросаем тень?» Этот вопрос так или иначе возвращается снова и с нова по мере прочтения-проживания книги. Для всех кто хочет разобраться
juliru
Книжка о том, что в нас живут светлое и темное. Вопрос в том, как мы сами относимся к этим двум своим сторонам. Прячем ли, прячемся ли от тёмной тени или осмеливаемся встретиться с ней, посмотреть на неё открыто, а не мимоходом, стесняясь.
Я знаю в себе то, в чем боюсь признаться другим. Глухое рычание ненависти, холодная сладость презрения, зыбкое марево лени - я борюсь и скрываю , притворяюсь и маскируюсь, сбрасывая лишь половину масок в присутствии "проверенных" друзей. Я знаю в себе то, вчем боюсь признаться самому себе. - Сергей Всехвятский
Некоторые теневые персонажи, о которых гвоорит автор, слишком уж больно цепляли, но само осознание, что это У ВСЕХ ТАК. Что я не одна такая, борюсь со своими темными демонами - вот, что наиболее ценно. Я никогда раньше не думала об отношении к людям в таком ключе. Что мой восторг кем-то, что моя ненависть к кому-то, злость, презрение, зависть - что все это проявления и моих качеств, черт, признать которые я не готова
Отзыв с Лайвлиба.
ridero
Хотите знать о своих монстрах всё? Превратить их в союзников? Взглянуть им в глаза и никогда больше не чувствовать страха? Есть способы собрать воедино личность и сделать ее свободной. Танец самый естественный из них: на языке тела с нами пытается говорить наша тень. «Маленькая книга о тени» Александра Гиршона — это рука, протянутая смельчаку, решившемуся исследовать темные аспекты своей личности в поисках источника чистой силы. Путешествие будет захватывающим. Доверьтесь. Ничего не бойтесь.
Отзыв с Лайвлиба.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Тень может быть нужным и важным партнером, когда наша жизнь становится слишком плоской и одномерной, когда из нее уходит живое и полнокровное дыхание. Есть смысл разбираться с Тенью, когда вокруг становится много врагов или угроз, когда в жизни активизируются силы разрушения. Приглашайте Тень на танец, если в вашей жизни слишком много страха и ограничений. И знайте, что она тоже приглашает вас. Регулярно. Через провокации и эмоции, через необходимость делать нравственные выборы, опираясь на внутренние, свои собственные, выбранные вами критерии, а не только на традиции, правили и обычаи. Танец с тенью далеко не всегда прост, но часто увлекателен и полезен
В танце с тенью, зная всю силу и опасность тени, важно не остаться серьезным. Сохранить легкость, возможность движения. Чувство юмора, в первую очередь по отношению к самому себе, помогает сохранить эту подвижность. Мы играем с тенью, зная, что тень играет с нами. Мы играем, зная, что в любой момент есть тот, кто остановит игру, скажет, что матч закончен, все идут по домам. Мы играем, не заигрываясь.
на движение к большей целостности человеческой личности, встречу с тайными сторонами «я».
3—2—1 Shadow Process», или «Процесс с Тенью 3—2—1». «Процесс с Тенью 3—2—1»: 1. Выберите человека, явление или событие, которые вызывают вашу достаточно сильную эмоциональную реакцию (приятную или неприятную). Опишите ее в терминах 3-го лица, т. е. как он, она или это. 2. На следующем шаге войдите в ситуацию из перспективы 2-го лица, обращаясь к нему и от его имени, через «ты/вы»: напишите воображаемый диалог, включая точку зрения другого человека.
Książka Александра Гиршона «Маленькая книга о тени» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
7