В книге собран полезный и конструктивный материал по физической подготовке. Однозначно книга будет полезна тем кто готовиться к военной службе. Авторам респект за лаконичное и в то же время подробное изложение о тактики тренировок.
Основной контент книги Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
tekstObjętość 116 stron
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
0,23 zł
O książce
Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности. Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы. Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.
Gatunki i tagi
Najpierw popularne
Спорно.
+ И -
+ Предлагается планирование тренировок с учётом параллельной служебно-боевой нагрузки
– Нет целевой компоненты ФП. Задачи не раскрывают наиболее важных требований к Фп-ти. Не учитываются пол, возраст, особенности военно-профессиональной деятельности различных ВУС(якобы универсальное пособие). Нет нормативов к чему стремиться (тренировка ради тренировки?). Предложенная программа требует спец. оборудования и невыполнима в поле.
Интересно, читается быстро доходит ещё быстрей! Жаль что нет печатного варианта! Советую тем, кто пытается заниматься спортом и одновременно служить Родине!
Очень великолепная книга, уверен, что она мне поможет развится физически, чтобы не чувтвовать себя слабаком, перед более развитыми физически, людьми), и возможно пригодится и в жизни для решения мирских задач. Спасибо!
Легко читается, с юморком, подойдёт начинающим и желающим разобраться в физ.подготовке, рекомендую к прочтению! Также будет полезна тем кто готовиться к военной службе
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
, в рамках той же схемы тренировки, можно составлять задания из более простых версий. 1. Приседание, ссылка на видео
Książka Евгения Богачёва, Александра Арутюнова «Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
15