Objętość 115 stron
2023 rok
Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни
O książce
Одна книга вместо множества тренингов. Для коучинга и менторства, для себя и клиентов. В этом издании собраны рабочие техники самосовершенствования, которые доказали свою эффективность.
В книге даются "инструменты", с помощью которых можно изменить жизненный настрой, подходы к ряду ситуаций, взгляд на происходящие события и их оценку. Можно что-то принимать, отвергать, пробовать из того, что предложено автором. Подкупает ненавязчивость материала. Некоторые рекомендации заставляет задуматься и пересмотреть рациональность собственного поведения и годами сформированной позиции. Мне книга очень понравилась! Однозначно рекомендую к прочтению!
Все книги Алекса обладают неповторимой энергетикой. Рекомендую как новичкам так и профессионалам. Техники, которые доступны для каждого, кто хочет изменить что-то в своей жизни, а не просто знать. Сразу делать
Почему книга не открывается? Покупка же навсегда дает возможность читать книгу в онлайне! Или я чтото путаю. Ответьте на вопрос пожалуйста
Благодарю за знания, очень понравилась книга и практики. Буду внедрять в жизнь! особенно 31ую практику!)
прочитала еще Цифровую психологию - уже использую для себя и близких))
Благодарю! Алекс, полезная, крутая книга, вроде небольшая, но насколько глубокая, всегда со мной. Как талисман? ноше с собой!
Как выполнять практику и успокоить ум. Постараться любые новости воспринимать с позиции «все временно» и из состояния покоя. Это сложная задача, поэтому нужно повторять и всегда «носить с собой» в памяти мантру: «Я не есть тело, я не есть эмоции, я не есть разум, я есть душа». Это нужно для того, чтобы понять: вы – это энергия, душа. Ценность только одна – жизнь здесь и сейчас, остальное – суета. В дополнение к этой практике я дам медитацию Иша Крийя, которую нужно делать по определенному граф
И духовное развитие – это о том, что нужно
Практика 15. Закрыть долги и обещания
Комфорт внутри себя». Оцените, насколько вам
Внимание: каждому из них нужно позвонить или написать таким набором слов, который растопит лед (прости меня/ я злился на тебя/ не хочу, чтобы между нами была неприязнь). Здесь нужно ограничиться тем минимальным общением, которое необходимо для возведения мостов, но недостаточно, чтобы ворошить прошлое и вновь взращивать негатив. Зачем нужно написать таким людям?
Opinie, 14 opinie14