Как бросить курить, если не хватает силы воли

"Цель бросить курить! А для чего?"

Для своего здоровья - для меня это было долго не убедительно))) До тех пор, пока не услышала псевдодиагноз от не очень мудрого врача. Но!!!! курить бросила на раз!!! без ломок и страданий)) И очень благодарна врачу за это, хоть нервов тогда потрепала тогда себе прилично.

И согласна с автором по поводу личной убежденности!!!

Ну а кому-то информации из этой книги будет достаточно! Мы все разные, а вы не сдавайтесь! Бросить курить можно и довольно легко!

Для меня это не только про сигареты.

Читается на одном дыхании. Всё четко, ясно, логично.

,, лёгкий способ,, Аллена Карра рядом не стоит.