Czytaj książkę: «Я неудачник, но не все так плохо для меня: Волшебная палочка для жизни»

Глава 1. Принятие неудач

Первая задача признать, что неудачи являются частью нашего жизненного пути. Они не определяют нашу ценность или возможности. Каждый из нас когда-либо терпел неудачу: кто-то не сдал экзамен, кто-то потерял работу, а кто-то не смог реализовать свои мечты. Важно понять, что неудачи– это не приговор а просто этап на пути к успеху.

Упражнение:

Запишите свои недавние неудачи и проанализируйте их:

1. Что произошло?

2. Что вы могли бы изменить?

3. Какие уроки вы можете извлечь из этого опыта?

Пример:

Представьте ситуацию когда вы не получили работу на которую рассчитывали. Это может вызвать чувство недовольства и разочарования. Вместо того, чтобы зацикливаться на неудаче, подумайте, какие навыки или опыт вы могли бы улучшить, чтобы в следующий раз быть более подготовленным.