Основной контент книги Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса
Tekst

Objętość 87 stron

12+

Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса

livelib16
5,0
2 oceny
11,29 zł

O książce

Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.

Zobacz wszystkie opinie

Книга легко читается, написана доступным языком. Без воды, много интересной и главное полезной информации. Психосоматика - наше все !

Классная книжечка, зашла хорошо. Самое главное, что все по существу, кратко и ясно. Реальные причины лишнего описаны правильно, по психосоматике тоже все верно. Как тренер подтверждаю))

Мне очень понравилась книга. Читается быстро, все понятно написано. Всесторонний подход к проблемам веса. Некоторые вещи заставили задуматься, раньше никогда не обращала на это внимание. Рекомендую к покупке.

Гайд хороший. Психосоматика в точку? В целом проблемы лишнего веса описаны полностью, есть над чем подумать и поработать.

Пустая книга. Всё это и так давно понятно. Ничего о психосоматике конкретно нет. Для школьника может пойдёт почитать. Лично для меня ничего нового и толкового!

Очень рады за вас, что вы все знаете в вопросах лишнего веса. Но зачем ставить такие оценки? Уважайте подалуйсьа труды авторов.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Агаты Велес «Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
28 listopada 2024
Objętość:
87 str. 30 иллюстраций
ISBN:
9785006494060
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 59 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок