Мозг: краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса

Как только книга вышла, прочитала ее на английском. Книга очень впечатлила. Есть, конечно, спорные моменты, но авторы не претендуют на то, то их мнение – истина, они лишь делятся своим опытом, знаниями, мыслями. Со многим оказалась согласной, много к себе примерила. На мой взгляд, мне книга сильно помогла в себе покопаться и перенять то, что мне помогла стать лучше.

Сейчас купила книгу на русском для родных в подарок, чтобы тоже почитали и почерпнули ценную информацию для себя!

Кстати, как подарок – идеально подойдет мужчинам.

Написать, что понравилось, не могу. Хотя тема интересная, авторы в теме, но…

Так получилось (видимо не случайно), только что прочитал книгу Млодинова про это же. Ожидалось, естественно, чего-то более … Но там было открытие (может быть только для меня, но от себя и пишу). Здесь открытия не случилось.

И еще.

Обе книги из жанра научной популярности. Первая написана строго, с кучей ссылок, но читается без напряжения и с интересом. В этой много оживляжа, вставок с авторскими отступлениями. Понимаешь, что писалось так для непрофессиональной и ненаучной аудитории с целью завлечь. Но при этом много специальных терминов, которые не запоминаются и не добавляют чего-то, кроме тяжести.

Не понравились иллюстрации.

Но, что купил – не жалею.

Эту книгу я настоятельно порекомендовала для вечно худеющих, в ней подробно расписано как вредное питание и гиподинамия негативно влияют не только на наше тело, но и на мозг. Еще в ней много советов как улучшить работу мозга, есть советы как перестать беспокоится и начать жить. Вообщем и целом эта книга будет прекрасным дополнением к многочисленным опусам бизнес-тренеров, хотя изложение материала в нем поверхностно и не представляет интереса для специалистов. Хотелось бы продолжения, углубляющего и расширяющего тему мозга и принципов его работы, написанных таким же доступным языком.

Решил почитать что-то про мозг, нашел у себя эту книгу, когда-то купленную. Прочитав примерно 1/4 книги, понял, что читал её уже ранее. Но ничего не помнил. Из нее. Все самое интересное и полезное с практической точки зрения, в самом начале книги, дальше о том как работает мозг, но пользы в этом я не нашел. Итого, в сухом остатке, прочитал получается книгу два раза, а вынес очень мало информации. Но это информация оказалась очень полезной, к сожалению не я почерпнул только в самом начале книги. Дальше вода.

Познавательная книга! Позволяет понять своё поведения в разных ситуациях и как лучше себя в них вести!

Некоторые главы думаю ещё перечитаю!