Основной контент книги Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
tekstObjętość 351 strona
1993 rok
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
autor
А. Г. Мохан
Niedostępne w sprzedaży
O książce
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Najpierw popularne
Книга будет полезна для новичков, которые только решили освоить этот путь. Она поможет понять, что йога это не просто физические упражнения, а образ жизни
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
«Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje, 1 recenzja1