Основной контент книги Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
Tekst
Objętość 128 stron
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
0,35 zł
O książce
В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.
Gatunki i tagi
Najpierw popularne
Ни одного конкретного метода в этой книге я так и не увидел. Много воды. Много повторений одного и того же. Зря потратил время.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka А. А. Красильникова, Г. Р. Чубановой «Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje, 1 recenzja1