Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Практика сновидений
Сразу оговорюсь, эти упражнения сложнее и требуют большего времени на освоение. Если на концентрацию внимания могло уйти от нескольких месяцев до года, то на деконцентрацию потребуется не менее года постоянных тренировок.