Варвара Сидорова

Упражнение «Песочное письмо» «Песочное письмо» в течение 10 минут . Важно писать, стараясь не отвлекаться и не допуская цензуры (это хорошая мысль, достойная записи, а эта – нет) в течение 10 минут. Это упражнение удивительным образом проявляет свойства потока сознания. Пять слов. Затем участники перечитывают полученный текст и подчеркивают пять слов, которые особенно трогают их или содержат какое-то напряжение, может быть, в них заключено больше энергии.