Ю. М. Медведько
3 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Cytaty
11. Уменьшение болей в пояснице. Правильный силовой тренинг укрепляет мышцы низа спины и снижает риск травмы поясницы. Специальные исследования показали значительное снижение боли в пояснице у пациентов после 10 недель силовых упражнений для мышц поясничного отдела позвоночника