Ю. М. Медведько

3 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki Ю. М. Медведько można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Лучшие силовые упражнения

    Tekst
    Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок

    11. Уменьшение болей в пояснице. Правильный силовой тренинг укрепляет мышцы низа спины и снижает риск травмы поясницы. Специальные исследования показали значительное снижение боли в пояснице у пациентов после 10 недель силовых упражнений для мышц поясничного отдела позвоночника