Т. Ю. Амосова

1 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki Т. Ю. Амосова można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

    Tekst
    Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок

    Начинать осваивать гимнастику Стрельниковой нужно с первых трех упражнений: «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Их следует выполнять не слишком медленно, но и не слишком быстро. Наилучший темп – это темп солдатского шага.