Svet Lana

Итак, опиши всё, что ты чувствуешь. Выпиши все эмоции, которые сможешь обнаружить у себя по  поводу этой ситуации на листок или в заметки. Задавай себе вопрос: что я чувствую? Пока не определишь все и не запишешь.