Создавая себя
31 subskrybentówWyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Tekst
В хаотичном мире личные ритуалы — ваши якоря стабильности. Этот практический мануал предлагает пошаговую систему создания осознанных ритуалов для утра, дня и вечера. Вы узнаете, как структурировать время, снизить тревогу, усилить намерение и освободить ум для главного. Внутри: научное обоснование силы ритуалов, десятки конкретных примеров для разных целей (энергия, фокус, спокойствие, благодарность, сон) и ключевая 10-шаговая инструкция по созданию ваших уникальных, реалистичных и приносящих радость ритуалов. Начните с малого и почувствуйте, как осознанные действия меняют качество вашей жизни.
Popularne książki
Popularne audiobooki
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Bez serii
od 4,49 zł
od 4,49 zł
od 4,49 zł
Książki Создавая себя można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję