Создавая себя
25 subskrybentówWyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Tekst
В хаотичном мире личные ритуалы — ваши якоря стабильности. Этот практический мануал предлагает пошаговую систему создания осознанных ритуалов для утра, дня и вечера. Вы узнаете, как структурировать время, снизить тревогу, усилить намерение и освободить ум для главного. Внутри: научное обоснование силы ритуалов, десятки конкретных примеров для разных целей (энергия, фокус, спокойствие, благодарность, сон) и ключевая 10-шаговая инструкция по созданию ваших уникальных, реалистичных и приносящих радость ритуалов. Начните с малого и почувствуйте, как осознанные действия меняют качество вашей жизни.
Popularne książki
Popularne audiobooki
Wszystkie książki autora
Bez serii
od 4,36 zł
od 4,36 zł
od 4,36 zł
Książki Создавая себя można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję