Сергей Чугунов

утра, в  удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или

На воду Вода – носитель информации, поэтому очень много заговоров наговаривается на воду. Наговоренную

От глухоты Если человек оглох на одно ухо, читайте ему в это ухо, а если на оба – то читайте попеременно в оба уха. Читается заговор три зари вечерние и три – утренние. «Слышит мышь, и сова, и болотная змея, кот и кошка, и ты немножко. Так и ты, каковым родился, с каким слухом покрестился, с этого часа, с моего наказа слышать будешь. Аминь».