Мел Роббинс

Момент колебания – это убийца. Колебание посылает в ваш мозг сигнал о стрессе. Это красный флаг, указывающий на то, что что-то идет не так, и ваш мозг тут же переходит в режим защиты. Именно так мы оберегаем себя от провала. Подумайте об этом минуту.

Каждый раз, когда ты интерпретируешь чужие слова и поступки как доказательство своей неполноценности, ты отдаёшь другим людям свою силу. И динамика меняется. Ты оказываешься «ниже».