Патрик Фаннинг

17 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Popularne audiobooki

Wszystkie audiobooki autora

    Bez serii
    Audiobooki Патрик Фаннинг można pobrać w formacie mp3 lub słuchać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Нельзя хоть раз вести себя по-человечески?» Здесь к потребности подмешано оценочное суждение (мысль). Целостный месседж был бы таким: «Ты молчишь, а если говоришь, то нейтральным тоном (наблюдение). Из-за этого мне кажется, что тебе все равно, что ты ничего не чувствуешь (мысль). Мне обидно (эмоции), и я просто хочу поговорить с тобой (потребность)».

    «Сегодня я нравлюсь себе больше, чем вчера. Завтра я буду нравиться себе еще больше».

    Мэтью Маккей, Мишепь Скин, Патрик Фаннинг Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники