Ольга Джейд

Делаем три шага: осознаем в моменте, что мы в позиции ребенка. Напоминаем себе, что мы – взрослые. Действуем из состояния взрослого – именно действие будет закреплять продуктивную нейронную связь и развивать в тебе крепкую взрослую позицию.