Настасия Яковлева

46 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Nowość
Tekst

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.

Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:

– узнавали себя с разных сторон;

– видели свои потенциалы и достоинства;

– освобождались от обид и претензий к другим людям;

– принимали себя;

– укрепляли чувство собственного достоинства;

– улучшали отношения с окружающими людьми;

– реализовывали себя в разных сферах жизни;

– становились примером для своих детей;

– осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.

Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.

Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.

Блог Настасии Яковлевой – пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Popularne książki

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 62 оценок

Popularne audiobooki

Wszystkie książki autora

    Książki Настасия Яковлева można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

    Tekst
    Средний рейтинг 4,8 на основе 62 оценок

    О внутренней ценности и любви к себе Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще. Э. Фромм Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия. Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте поддерживать себя и посмотрите, что из этого выйдет. Л. Хей