Mila Pierro
2 subskrybentówWyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Wszystkie książki
Książki tekstowe
1Bez serii
Książki Mila Pierro można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję
Cytaty
Арт-терапия. Самопознание и трансформация жизни
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
Терапевтические мандалы В арт-терапии используют готовые мандалы для раскрашивания – целые альбомы и книги для взрослых и детей или готовые шаблоны из интернета. Это хорошее упражнение помогает успокоиться, прислушаться к себе, переосмыслить происходящее. Что происходит во время работы: • Мелкие штриховые движения кисти снижают эмоциональное напряжение. • Любимые цветовые сочетания вызывают положительные эмоции и воспоминания.
