Mathew McKay

Matthew McKay – psycholog, autor i współautor wielu publikacji z dziedziny psychologii.

Dr McKay jest wykładowcą na Wright Institute w Berkeley, w Kaliforni. Doktorat z z klinicznej psychologii uzyskał na California School of Professional Psychology. Jego specjalizacją jest terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu depresji, złości i stanów lękowych.

Psycholog prowadzi w San Francisco swoją prywatną praktykę oraz jest dyrektorem kliniki specjalistycznej Haight Ashbury Psychological Services.

Twórczość

Matthew McKay opiera swoje metody opisywane w publikacjach o umiejętne komunikowanie się z otoczeniem i samym sobą. Dzięki temu możemy budować pozytywne relacje z ludźmi oparte na zaufaniu, oraz skutecznie realizować własne cele i pragnienia. W swoich publikacjach psycholog przekonuje, że umiejętności poprawnej komunikacji można się nauczyć dzięki odpowiednim ćwiczeniom. Docelowym czytelnikiem jego publikacji są nie tylko osoby cierpiące na rożnego rodzaju zaburzenia lękowe, ale również te pragnące doskonalić swoje umiejętności komunikacji w pracy menadżerskiej, nauczyciela czy innej, opartej na poprawnej komunikacji z ludźmi czy zarządzaniem grupą.

Publikacje

Matthew McKay jest autorem lub współautorem takich publikacji jak m.in.:

• "Kiedy złość niszczy twój związek"
• "Złość w związku. Proste metody na trudne emocje"
• "Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?"
• "Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?"
• "Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres"
• "O złości inaczej"
• "Poczucie własnej wartości"

Pobierajcie, kupujcie i czytajcie książki Matthew McKay'a na serwisie LitRes. A dla tych, którzy wolą słuchać proponujemy szeroką bazę audiobooków.