Марат Шафигуллин
7 subskrybentówWyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Książki Марат Шафигуллин można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję
Cytaty
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Как психотерапия способна улучшить физическое здоровье? Следует начать с тесной взаимосвязи эмоционального и физического самочувствия: каждое переживание влечет за собой выработку тех или иных гормонов. Например, чувство страха приводит к выбросу адреналина , что провоцирует выработку кортизола («гормона стресса») и снижает продукцию серотонина ( «гормона счастья») и дофамина ( «гормона удовольствия»). Как результат – учащенное сердцебиение, высокое артериальное
