Макс Тайгер
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Tekst
Замучили навязчивые страхи и ритуалы, устали от "мыслей-террористов" и бесконечных проверок? Считаете, что ОКР непобедимо? Эта книга — ваш личный спецназ. Просто о сложном: нейронаука и практика. Узнайте, как взломать цикл тревоги (ЭПР!), перезагрузить мышление, как обрести радость жизни и вернуть контроль за 5 минут в день. Самое эффективное руководство, чтобы сломать "повтор", усмирить тревожный ум и вырваться из ловушки ритуалов. Практичные инструменты, истории побед, первые результаты — до конца главы 3. Научно, без воды. Верните себе контроль и спокойствие. Возьми жизнь обратно!

Popularne książki
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Bez serii
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 13,55 zł
od 31,28 zł
od 31,28 zł
Książki Макс Тайгер można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję





























