Лора Грэк

2 subskrybent
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Привычки на автопилоте: Сила простых действий
Tekst

Клинический психолог Лора Грэк показывает, как перепрограммировать привычки без силы воли: через нейробиологию, КПТ, микро-шаги, работу со средой и план на 60 дней. Почему срывы — не конец, как заменить вредные петли и собрать экосистему действий, которая работает сама.

Popularne książki

Привычки на автопилоте: Сила простых действийЛора Грэк
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Нейроденьги: как мозг мешает нам богатеть и как заставить его работать на васПол Грэк i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Мужской мозг. Как сохранить силу, фокус и характер после 40Пол Грэк i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Эмоциональный интеллект 2.0. Как понять свой мозг и управлять эмоциямиПол Грэк i in
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Женский мозг. Научный гид по гормонам, циклам и когнитивному здоровьюПол Грэк i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок

Popularne audiobooki

ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действийЛора Грэк
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Нейроденьги: как мозг мешает нам богатеть и как заставить его работать на васПол Грэк i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Мужской мозг. Как сохранить силу, фокус и характер после 40Пол Грэк i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Женский мозгПол Грэк i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki Лора Грэк można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję