Илья Андреевич Бакулин

Это не книга о манипуляторе.

И не книга для сочувствия.

Это исповедь уязвимого нарцисса — человека, который всю жизнь пытался быть идеальным, скрывал страхи, прятал чувства, боялся близости и отчаянно хотел быть увиденным.

Я не психотерапевт и не гуру. Я — человек, который много лет искал ответы и пытался справиться с собой.

В этой книге — депрессия, тревожность, РПП, стыд, одиночество, детская боль, неразделённая привязанность, обесценивание, желание исчезнуть… но и попытка жить.

Это не мотивация и не успешный успех. Тут только честность.

Если вы когда-либо чувствовали, что с вами что-то не так, — возможно, эта книга станет маяком и покажет вам, что вы в этом не одни.