Игорь Петрушкин
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Popularne książki
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Książki tekstowe
1Książki Игорь Петрушкин można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję
Cytaty
Злаки: большинство злаков имеют кислотную основу (за исключением пшена), и их следует есть только в виде цельнозерновых продуктов (хлеб, хлопья, оладьи, каши) с минимально возможным количеством консервантов и искусственных добавок. Рекомендуются: овес, ячмень, пpoco (пшено), гречиха, рожь, а также крупа (каша) из них, отруби, пшеница (цельная, дробленая, хлопья, хлебцы, проростки), кукуруза и кукурузная мука, рис (коричневый и дикий) и цельные семена (тыква, кунжут, подсолнух, лен); макаронные