Филип Миэле
361 subskrybentówWyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Popularne audiobooki
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Bez serii
od 16,08 zł
Książki Филип Миэле można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję
Cytaty
Метод Сильвы. Управление разумом
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 188 оценок
Закройте глаза и под опущенными веками посмотрите вверх под углом в 20 градусов. По не до конца понятным причинам данное положение глаз само по себе включает переход мозга в альфа-состояние. Теперь медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от ста до одного. Проделывая это, сосредоточьтесь на счете, и вы в первый раз войдете в альфа.
