Евгений Божьев

В норме среды нашего тела должны быть щелочными, и только при их закислении начинают размножаться грибки. Поэтому надо начать защелачивание внутренних сред тела, чтобы создать для грибков неблагоприятные условия.

Часто людей беспокоят боли в плечевом суставе. Они могут быть следствием напряжения трех мышц – большой

Избавление от боли, вызванной отеком. брюшное дыхание Лягте на спину, положите одну руку на грудь, другую – на живот. Контролируете рукой, чтобы грудная клетка при дыхании не двигалась. На вдохе максимально надуйте живот, задержите дыхание на 3-4 секунды, затем сделайте выдох, во время которого немного втяните живот. Частота дыхания регулируется самостоятельно по ощущениям. Длительность

А теперь самое главное! От того, что эта книга будет лежать у вас на столе, вам легче не станет. Чтобы стало легче, надо делать то, что здесь описано, применительно к вашему случаю. Только ваша самостоятельная работа со своим телом может сделать его лучше и здоровее! Прочитайте это высказывание десять раз, чтобы хорошенько запомнить. Все зависит от вас лично. Никто другой не сделает вас здоровым! Если запомнили, то – в добрый путь!

в том числе и самых важных, о которых мы упомянули выше, нужны не только питательные вещества, но и, самое важное, им нужен

СОДОВЫЙ (ЩЕЛОЧНОЙ) РАСТВОР ДЛЯ СНЯТИЯ ОТЕКА Взять полторы чайные ложки пищевой соды, залить стаканом кипятка. Тщательно перемешать, пока не …